Muchas personas, tanto hombres como mujeres, poco a poco van
perdiendo el cabello,y esto tiene muchas etiologias:
- dieta carente de nutrientes esenciales,
- problemas de tiroides,
- infecciones,
- stress,
- anemia,
- exceso de cosméticos y calor (tinturas, planchita),
- quimioterapia o las radiaciones
Es normal perder
alrededor de cien cabellos al día. La alopecia se diagnostica cuando los
cabellos nuevos son más delgados que lo normal. No hay que confundir un
“cabello fino” con alopecia ya que existen muchas personas que siempre han
tenido el cabello fino o con aspecto débil. Los aspectos que se debe tener en
cuenta y que ayudan muchísimo para detener el proceso de pérdida son la
alimentación indicada, la cantidad y calidad de horas de sueño, una actividad
física aeróbica, los productos que utiliza regularmente para la higiene de su
cabello, cómo se lo seca y peina, si se realiza masajes capilares, y con qué
frecuencia.
El tratamiento
especifico es la Mesoterapia Capilar, el cual es el tratamiento de elección,
que con las primeras sesiones se frena la caida, y progresivamente se logra
revitalizar el folículo piloso dañado favoreciendo el crecimiento del pelo.
Este tratamiento está dirigido a personas que sufren dedebilitamiento del
cabello o caída moderada o grave, pero que aún conservan los bulbos pilosos
para que puedan ser revitalizadas y crecer de forma normal. La mesoterapia es
un tratamiento exclusivamente médico, de 8 meses de duración, que se lleva a
cabo en sesiones semanales, quincenales y mensuales de 20 minutos. Detiene la
caída del cabello en cuatro semanas. La mesoterapia no tiene
contraindicaciones.Posee el más alto grado de efectividad terapéutica: 96.7%
Una formula
alimenticia para tratar de evitar al caida de cabello consiste en evitar:
- Grasas,
- Café,
- Frituras,
Mejore su dieta con:
- Verduras de hojas verdes oscuras (ricas en hierro)
- Beba mucha agua: 2 litros por día (independientemente del líquido de las comidas, té, gaseosas y demás)
- Leche descremada (con poca grasa y calorías).
- Alimentos con alto contenido en selenio (cebollas, nueces, ajos, coles, pepinos, calabazas, manzanas)
- Alimentos ricos en zinc (apio, espárragos, borrajas, higos, patatas, berenjenas)
- Plantas ricas en azufre (coles, coliflores, espinacas, rábanos, endivia, rábanos, lechuga)
- Plantas ricas en magnesio: banana, aguacate, garbanzos, lentejas, frijoles negros, cereales integrales ( avena, trigo, germen de trigo), espinacas, brócoli, frutos secos o desecados (almendras, higos secos, uvas pasas).
- Plantas ricas en hierro: legumbres (guisantes, habichuelas, porotos negros, soja, lentejas), vegetales de hoja verde (ya mencionados) frutos secos ( avellanas, almendras, nueces )
- Plantas ricas en yodo: legumbres (habas o guisantes) frutos secos (pistacho, almendras, anacardos, avellanas) espinacas, patatas, piña o fresas.
- Plantas ricas en calcio son : legumbres (como los porotos negros y blancos , los garbanzos, los cacahuetes) vegetales verdes ( como las coles, las espinacas, los nabos), frutos secos (como las almendras o los higos secos)
- Frutas y hortalizas en general.
Dra Sandra Milovich
Medicina Estetica y Ortomolecular
Salta 3723 P.B 0341-4350060 Rosario
Av San Martin 2164 03476-422721 San Lorenzo
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