SALUD DE PIEL, UÑAS Y CABELLO

La piel es nuestro órgano más grande. El cabello y las uñas son un tipo de piel modificada  El colágeno suma aproximadamente un tercio de todas las proteínas que componen el cuerpo humano. Es el principal elemento del tejido conectivo que compone nuestra sangre, huesos, cartílago y piel.

El paso del tiempo, las agresiones del exterior, la mala alimentación, hacen que nuestra piel no se encuentre en perfectas condiciones. Normalmente aparecen arrugas que acentúan nuestra edad.

Este proceso trae como consecuencia pérdida de elasticidad en la pie, caida del cabello, trastornos en las uñas, etc,l causada por el descenso del colágeno.

La producción óptima de colágeno dentro del cuerpo no puede ocurrir si faltan elementos nutritivos esenciales tales como la vitamina C, lisina y prolina.

El organismo humano no puede sintetizar la vitamina C y la lisina; por ende, estos nutrientes tienen que provenir de la alimentación o con algun suplemento indicado por su médico. Siempre recomiendo recurrir a productos que esten elaborados en forma natural, evitando los sintéticos.

• La vitamina C es esencial para que las células del cuerpo produzcan cantidades suficientes y adecuadamente estructuradas de fibras de colágeno.
• Lisina y prolina: Entre todos los aminoácidos que componen las fibras de colágeno, la L-lisina y la L-prolina son muy importantes. Estos aminoácidos abundan en el colágeno y son esenciales para una función biológica óptima. Durante la formación del colágeno la lisina y la prolina pasan a través de un proceso de hidroxilación biológica y tienden puentes que enlazan y alinean las fibras de colágeno como es debido. 

Dra. Sandra Milovich

Medicina Estética y Ortomolecular

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de Salud, Belleza y Relax: Dra Sandra Milovich